2018年6月9日，丁乃竺女士，在niwo(你我)成長學院的邀請下，在康萊德酒店舉辦了一場“生命是一場創意之旅. 愛的能力”的工作坊。丁乃竺女士是美國伯克利大學教育學碩士，上劇場和表演工作坊的創始人，兩個女兒的媽媽，著名話劇導演賴聲川的太太。

?丁乃竺為世人所津津樂道的，是她和賴聲川的四十年來彼此扶持和彼此成就的美好婚姻。她同時她還是兩個女兒的媽媽，和賴聲川導演一起是上劇場的創始人，面對各種角色和關系，在她身上不是枷鎖，而是一種完美的轉換和融合。她和賴聲川的一生很奇妙，戲劇，家庭完全連在一起。他們非常幸福融洽在一起相處幾十年，而且彼此之間的關系不斷在更新，越來越好，在這個光怪陸離的世界，把自己的人生變成了一段佳話。

?在今天的工作坊里，已過花甲之年的丁乃竺頂著一頭彩虹色頭發跟大家娓娓道來她一聲的感悟。從自己的父母，到自己的婚姻，再到自己子女，無私的而有智慧的分享感染了在座的每一個人。這不正是一個活明白而且真正活好了的人最好的樣子：智慧，柔軟，又通透。

她從著名的德國心理學家和哲學家弗洛姆的經典之作《愛的藝術》一書入手，跟大家真誠地分享了愛的五個特質：主動給于;真心的照顧;甘愿承擔責任;如是地尊重;如實的知道。

在今天的以商業邏輯和結構主導的社會里，愛更多的是一種交換而不再是它本來的樣子。當我們在說“我愛你”的時候，我們會忍不住在內心期待被愛的更多。這是我們內心深處一個不可見的小勾子，這個小勾子常常將我們內心的愛大打折扣。

真正的愛是發自內心的照顧，付出勞動的照顧，正如一個真正愛花的人，不會止步于天天欣賞花朵的嬌艷和美麗，而是會自覺自愿地每天給它澆水和剪枝。

真正的愛是甘愿承擔責任，這份責任不會是負擔，而是會讓愛的人勇敢而自愿地迎向它。就像每一位母親在孩子呱呱墜地時不眠不休的照顧，就像每一個熱戀中的男女情不自禁上揚的嘴角。

?真正的愛是如是的尊重，我們能不能看到我們愛的人的真實的樣子，愛TA本來的樣子，而不是我們期待中的TA的樣子?

真正的愛是如實地知道，因為一無所知的人是一無所愛的。生命是一場無盡的展開，我們自己在變，身邊的人在變，社會也在變。打開對自己的覺察和對別人的覺察，才能愛的更好。

是的，我們每個人都渴望愛與被愛。但愛其實是一門藝術，是一門比彈鋼琴和練書法更難掌握的藝術，需要我們每天的練習，放下評判心，帶著全然的接納和覺察，并許以無盡的耐心。

終有一天，我們會突破自己身上的慣性，放下對無常的恐懼，認真地活好每一天。

?About niwo(你我)成長學院

niwo(你我)成長學院成立于2014年。致力于女性精神成長的各種線上線下精品課程，沙龍和工作坊。內容圍繞家庭、職場、親密關系和親子教育四大板塊展開，擁有用戶十多萬在niwo成長學院開設過課程的導師有麥肯錫全球合伙人余進，知名媒體人洪晃，知名導師胡因夢，上劇場創辦人賴聲川太太丁乃竺，臺灣《商業周刊》創始人金維純，臺灣心理咨詢師賴佩霞等各行業的領軍人物和佼佼者。合作過的機構有耶魯(北京)中心、法國大使館、摩根大通JP Morgan、中投、北京順義國際學校ISB、和睦家醫療等...