#挑戰30天在頭條寫日記#

作者：洞見·許朝暮

【資料圖】

520到了，又是一年一度的“表白日”。

在這個與愛有關的日子里，有人大膽示愛，有人享受甜蜜，也有人靜待緣分的到來。

但無論如何，在愛他人之前，都不要忘記愛自己。

正如《簡·愛》中所說：要自愛，不要把你全身心的愛、靈魂與力量，作為禮物慷慨給予，浪費在不需要和受輕視的地方。

《簡·愛》是作家夏洛蒂·勃朗特的代表作，出版至今已有170多年，依舊深受無數讀者的喜愛。

書里的主人公簡·愛孤苦伶仃、命運凄慘，卻憑借堅韌與清醒，收獲了美滿的愛情和精神的獨立。

520再度翻開這本書，我恍然明白：

人這輩子最要緊的，不是有沒有人愛你，而是你有沒有學會愛自己。

1

盲目討好，換不來愛與尊重

簡·愛自幼父母雙亡，被舅媽里德太太收養。

里德太太為人刻薄，一直視她為累贅，從不給她好臉色。

無論簡做什么，她都能挑出毛病，并借此虐待、打罵她。

在里德太太的縱容下，表哥表姐總是欺負簡，故意絆倒她、用書本砸她的頭。

仆人也常把自己犯的錯推到簡身上，并動不動就恐嚇她：“不聽話就把你趕出去！”

身處如此壓抑的環境中，簡卻依舊像其他孩子一樣，渴望得到愛與關注。

她打不還手，罵不還口，努力遵守嚴苛的規矩，甚至搶著幫仆人干活。

可她小心翼翼的討好，并未博得里德太太的好感，反而被對方嘲諷，說她“陰險狡猾”。

一次，她被表哥打得頭破血流，里德太太卻不由分說地將她鎖進了小黑屋。

她很害怕那個陰森的房間，苦苦哀求對方饒恕自己，對方卻始終無動于衷。

她只好無助地蜷縮在角落里瑟瑟發抖，最后因過度驚嚇而暈了過去。

醒來后的她，第一次感受到了徹骨的絕望。

她怎么也想不明白，為何自己想盡辦法討人喜歡，卻依然逃脫不了悲慘的命運？

生而為人，沒有誰不渴望被愛、被關注、被呵護。

正如羅曼·羅蘭所說：愛是生命的火焰，沒有它，一切變成黑夜。

但這世上的愛，絕不是靠一方的低聲下氣和委曲求全換來的。

你越是卑躬屈膝、刻意逢迎，對方就越會肆無忌憚地輕視你、傷害你。

2

取悅自己，才是被愛的開始

簡·愛10歲那年，被里德太太送進了收留孤兒的洛伍德學校。

入學不久，她失手打破寫字的石板，遭到了校長的嚴厲懲罰。

校長要求她在全班人面前罰站，并批評她是個不講理的壞孩子。

當眾出丑的她很受打擊，心灰意冷地想：“要是別人不愛我，那我寧可死掉也不愿活著。”

看到她悶悶不樂的樣子，同學海倫和老師譚波爾小姐，先后走上前來。

海倫與她分享食物，勸她做好自己，不必過度在意他人的評價。

譚波爾小姐則邀請她到房間做客，聽她訴說自己悲慘的童年經歷。

為了鼓勵她振作起來，她們說：“你自己證明是個怎樣的人，我們就會把你看作怎樣的人。”

一句句溫暖的安慰，讓她那顆躁動不安的心靈，逐漸回歸了平靜。

她開始隱隱約約地明白：與其挖空心思討好別人，不如將精力放在自己身上。

于是，她不再刻意察言觀色，而是在讀書、學習、思考中，不斷塑造出獨立的自我。

只花了短短幾個星期，她就憑借優異的成績升了一級。

不到兩個月，學校又開始批準她學習高年級的法文和繪畫課程。

之后，她更加賣力地學習，考取了全校第一名。

同學們喜歡她，紛紛與她結為好友；老師也偏愛她，愿意教給她更多知識。

從學校畢業時，校方非常欣賞她，聘請她擔任了教師一職。

當她盲目討好他人時，換來的只有失望；當她學會取悅自己，卻得到了愛與尊重。

想起丁立梅說過的一句話：人生最大的資本，還是你自己。

愛無需討好，不必強求，而是人與人之間自然而然地相互吸引。

學會經營好自己，愛自己的人，才能被人所愛。

3

愛得越投入，往往傷得越徹底

在洛伍德學校任教兩年后，簡·愛漸漸對一成不變的生活感到了厭倦。

于是，她辭了職，去桑菲爾德莊園當起了家教。

起初，莊園主人羅切斯特信不過她的水平，故意給她出了不少難題，她全都從容應對。

在一來一往的交談與辯論中，兩人越來越了解對方，逐漸對彼此萌生了愛意。

然而，人在愛情面前，總是容易盲目的，甚至會失去自我。

簡一次次怨嘆自己長得不夠美，地位不夠高，方方面面都配不上羅切斯特。

羅切斯特也放不下貴族架子，便謊稱自己即將與貴族小姐結婚，以此試探簡的心意。

作為一個有獨立精神的女性，簡無法容忍這種欺騙式的試探。

可她太害怕失去羅切斯特，當場答應了他的求婚。

很快，兩人的婚訊就在莊園里傳開了。

一位女管家好心提醒簡：“有他那樣地位的紳士，通常是不會娶家庭教師的。”

但彼時的簡一句都聽不進去，全心全意地投入到了這段感情中。

為了討羅切斯特的歡心，她絞盡腦汁地猜測對方的心思，換上對方喜歡的裝束。

婚禮當天，她還下定決心，今后要把羅切斯特當成自己的全世界。

誰知，儀式進行到一半時，有個叫梅森的男人闖入，宣稱羅切斯特犯了重婚罪。

原來，羅切斯特15年前娶了梅森的姐姐，婚后才得知對方患有遺傳精神病。

羅切斯特本想離婚，法律卻規定他無權解除夫妻關系。

他只好隱瞞已婚一事，將妻子關在了莊園的閣樓。

這個驚人的事實猶如當頭棒喝，一下子就讓沉浸在愛情中的簡清醒了過來。

盡管難以割舍這段感情，她還是守住了自己的道德底線，堅定地選擇了離開。

作家蘇芩說：女人太愛一個人的時候，恰是內心最虛弱的時候。

有些人一旦愛上誰，便如飛蛾撲火般癡狂，到頭來往往會灼傷自己的身心。

感情如棋局，時刻保持清醒與獨立，懂得為自己留余地，才能避免滿盤皆輸的悲劇。

4

你有多愛自己，就有多值得被愛

簡·愛逃離桑菲爾德莊園后，一路風餐露宿，游蕩到了偏僻的沼澤山莊。

眼看她就要餓暈過去，山莊的主人圣約翰好心收留了她。

圣約翰是一位牧師，他的妹妹黛安娜和瑪麗，也在大戶人家做家教。

兄妹三人并不富裕，卻慷慨地與簡分享食物與住處，讓她漸漸恢復了體力。

就在簡苦惱該如何報恩時，有位素未謀面的親叔叔，贈予了她一筆豐厚的遺產。

巧合的是，圣約翰、黛安娜和瑪麗是那位叔叔的外甥，也就是她的表哥表姐。

多年來孤苦無依的簡，終于有了愿意接納自己、愛護自己的家人。

以前跟舅媽一起生活時，人人都不在乎簡，在她生病時也不愿為她請醫生。

但現在，她不過是咳嗽一聲，表哥表姐們都會圍過來噓寒問暖。

過去在桑菲爾德莊園時，簡自認卑微平凡，覺得自己配不上羅切斯特。

可如今，黛安娜和瑪麗常夸她優雅大方，圣約翰也贊賞她的才情與學識。

在三位表親面前，簡可以想哭就哭，想笑就笑，毫無顧忌地做自己。

溫厚的親情，不斷滋養著她的內心，讓她變得愈發自信、從容。

她不再因身份、外表而自怨自艾，更不會患得患失地討好他人。

當地貴族佩服她的才華，多次邀請她登門做客；漂亮女孩也欣賞她的氣質，邀請她加入自己的圈子。

沒過多久，她就成了當地最受歡迎的人，走到哪兒都能聽到親切的問候，看到友好的笑臉。

她感受著自愛與被愛的快樂，把日子過得自足又平和。

托爾斯泰說：“我們喜歡別人的原因，不是因為別人對我們的好，而是因為我們對他人的好。”

很多人誤以為，為別人付出得越多，自己就越值得被愛。

實際上，你對別人的好，換來的往往只有感恩；別人愿意對你好，才是真正獲取愛的途徑。

而別人對待你的方式，取決于你自身的價值高低。

不卑不亢，不遷不就，當你開始用心愛自己，這個世界便會開始愛你。

5

先有能力愛己，才有底氣愛人

有了親人、財富后，簡的人生似乎已經圓滿了。

然而，每每午夜夢回，她依然會想起深愛過的羅切斯特。

在思念與好奇心的驅使下，她決定重回莊園看望對方。

沒想到，那里已成了一片荒無人煙的廢墟。

她四處打聽后才得知，莊園里發生過一場可怕的火災。

某個深夜，羅切斯特的妻子偷偷在屋子里縱了火，隨后墜樓身亡。

不明所以的羅切斯特在濃煙中醒來，及時將仆人遣散到了安全的地方。

但他自己卻留了下來，轉身回到大火中瘋狂找尋妻子。

結果，越燒越旺的烈火，灼傷了他的雙眼，還害他失去了一只左手。

這場大火，奪走了羅切斯特的健康和財富，卻也成了他人品的試金石。

透過他又瞎又殘的外表，簡看到了他的善良與擔當。

她當下就做出決定，要重新回到羅切斯特身邊，與他共度余生。

羅切斯特擔心她只是一時昏頭，一次次驅趕她，要她離開自己。

然而，無論在物質還是精神上，簡都可以自給自足，不必委屈自己做不喜歡的事。

她愿意留下來，是因為她還愛著羅切斯特，也有底氣為自己的選擇買單。

她搬回了莊園，每天為羅切斯特讀書、帶他散步。

每當身邊的人問她過得如何，她總是篤定地回答：“我和我的的丈夫都很幸福。”

心理學家馬斯洛認為，人類一切行為的出發點，都是建立在滿足自我需求的基礎上的。

這意味著，一個人只有先將自身妥善安放，才有余力為他人遮風擋雨。

6

無法重來的一生，好好愛自己

很多人說，《簡·愛》是女性獨立的啟蒙書。

但重讀這本書后，我發現作者不只是教會了女孩獨立、自尊、自愛。

書中還以簡·愛人生中的五個階段，揭示了一個人找到自我、學會自愛的成長歷程。

第一階段，在里德太太家。

從未被善待過的簡，把自身的價值，完全建立在了別人的愛上。

她處處看人臉色，事事妥協退讓，只為換來一句夸獎或一個擁抱。

但她姿態越卑微，就越不被在乎；付出得越多，就越不被珍惜。

久而久之，得不到愛的簡，被失落和憤怒所裹挾，逐漸痛恨起了身邊的人。

她像一頭被孤立的野獸，不僅將對方越推越遠，也狠狠地傷到了自己。

第二階段，在洛伍德學校。

簡遇到了譚波爾小姐和海倫，對愛有了全新的認識。

譚波爾小姐很有主見，敢于在權威面前堅持自己的看法。

學校的伙食很差，其他老師都視而不見，只有她冒著被開除的風險，執意為學生們加餐。

海倫做事笨手笨腳，常被老師批評，但她從不將貶低自己的話放在心上。

她們都憑借堅定從容的氣質，獲得了很多人的尊敬和喜愛。

在兩人的引導下，簡逐漸領悟到：擁有獨立自我的人，才更容易獲得愛。

第三階段，在桑菲爾德莊園。

簡愛上了與自己身份不對等的羅切斯特。

自卑又惶恐的她，不斷在愛情中放低自己，甚至容忍了對方的欺騙。

可愛情就像一場博弈，一方妥協退讓，另一方便會得寸進尺。

遭受到更大的傷害后，簡終于幡然醒悟，結束了這場不平等的戀愛。

第四階段，在沼澤山莊。

簡在最迷茫無助的時刻，遇到了圣約翰、黛安娜和瑪麗。

他們給予了她溫暖的親情，幫助她與不完美的自己和解。

這種平淡又溫馨的愛，讓她感受到了本該在原生家庭中獲得的安全感。

她學會了坦然接納愛，相信自己值得被愛，真正實現了內心的自洽，靈魂的自立。

第五階段，重回桑菲爾德莊園。

自尊自愛的簡，學會了與愛人平等相處。

此時的她，有能力為選擇負責，有底氣過喜歡的生活。

而在與羅切斯特的關系中，她的地位也發生了變化，從依賴方變成了主導者。

多年來，她輾轉各地，從盲目渴望愛，逐漸認識愛，到想愛又不敢愛，再到從容地掌控愛。

簡用平凡而深刻的一生，詮釋了一個真理：人這一生最大的修行，是愛自己。

《少有人走的路》中有句話說：

“真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。愛，可以使自我和他人感覺到進步。不愛自己的人，絕不可能去愛他人。”

人生就像一艘船，愛是推著它勇往直前、乘風破浪的動力。

但除了你自己，沒有人可以給予你源源不斷的愛。

從今往后，別為了不值得的事為難自己，也別為了不值得的人放低姿態。

把討好別人的精力，拿來善待自己；把迎合別人的心力，用來自我滋養。

你只有對自己足夠好，才能贏得命運的青睞，值得愛人與被愛。

▽

每逢520，我們總是期待能得到一個禮物，一句祝福，一句深情的表白。

然而，等著別人來愛你，不如自己努力愛自己。

《簡·愛》中有句特別清醒的話：

我越是孤獨，越是沒有朋友，越是沒有支持，我就得越尊重我自己。

人生苦短，轉眼成空，除了你自己，沒有人能陪你一直走到最后。

往后余生，一定要學會做自己的情人，對自己用心一點，溫柔一點。

發自內心地欣賞自己，將生活安排成喜歡的樣子，才不辜負這難得的一生。

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