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              當前聚焦：洋蔥炒牛肉的做法第一名廚?
              

               2023-06-08 17:41:23    來源：南方養生網
              

              

              主料
              牛里脊300克
              紫皮洋蔥1個

              (相關資料圖)
              輔料
              小蔥2棵
              油適量
              生抽少許
              鹽適量
              黑胡椒粉少許
              2. 紫皮洋蔥清洗干凈；洋蔥有很多品種，這種顏色鮮艷的紫皮洋蔥口感脆嫩，也不是特別辣，除了炒食，也很適合生食；而且紫白顏色跟牛肉搭配比黃皮洋蔥更亮眼。
              3. 將洋蔥切“羅鍋”細絲，即沿著洋蔥的紋路切絲，每一根洋蔥絲都有同樣的弧度，這樣切可以使洋蔥加熱后不怎么塌。
              4. 炒鍋中倒少許油，將洋蔥絲扒拉幾下，撒少許鹽稍變軟，盛出備用。
              5. 鍋中倒油，無需等油熱，將牛肉片倒鍋中，用鏟子迅速劃散，可使肉片保持獨立不粘連。
              6. 待表面變色后，撒少許鹽和生抽，翻炒均勻，牛肉略出湯。
              7. 迅速將洋蔥絲和黑胡椒粉倒入鍋中，翻炒幾下可出鍋。
              8. 洋蔥炒牛肉，肉片入味，洋蔥清脆！
              溫馨小提示
              洋蔥先炒一下可斷生，沒有那么多辣味，且在溫度及口感上與牛肉更搭配；如果后放洋蔥絲，會導致牛肉片炒老而洋蔥還未熟；用同樣的方法還可以炒青椒肉片、蒜薹肉片。
                
              關鍵詞： 
     
    
              

              

              

              
  
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